Over Foodchick
Even voorstellen, Bij Foodchick draait alles om jou! Maar wie zit er eigenlijk achter Foodchick? Maak kennis met Hellen ter Haar, de gepassioneerde diëtist die niet alleen begrijpt wat je eet,maar ook begrijpt hoe je je voelt. Hellen is 34 jaar, woont in het gezellige Nijverdal en is afgestudeerd aan de HBO-opleiding Voeding en Diëtetiek in Groningen. Maar bovenal is ze de diëtist die met een frisse en moderne blik naar gezondheid kijkt. Geen saaie diëten of strikte regels, maar praktische, realistische adviezen die passen bij jouw leven.
Hellen is de diëtist van deze tijd – hip, motiverend en met een flinke dosis humor. Ze gelooft niet in het afschaffen van lekker eten, maar juist in het vinden van de balans tussen genieten en gezond leven. Want, zeg nou zelf, wie wil er nou niet af en toe een patatje of een stuk taart? Het gaat om die balans! En dat is precies wat Hellen jou bij Foodchick leert: gezonde keuzes maken die bij jouw leven passen, zonder dat je inlevert op plezier.
Dus, of je nu wilt afvallen, gezond wilt eten of gewoon wilt leren hoe je slim omgaat met voeding – Hellen is er om je te begeleiden. Geen ingewikkelde diëten, maar duurzame veranderingen die écht werken. Want bij Foodchick geloven we: jij hebt het in je om je doelen te behalen. En Hellen helpt je daar graag bij!
Deskundig en professioneel
De diëtist van Foodchick is geregistreerd in het Kwaliteitsregister Paramedici als direct toegankelijk diëtist. Dat houdt in dat er geen verwijzing van de huisarts nodig is om een afspraak te maken. Daarnaast is zij aangesloten bij de Diëtisten Coöperatie Nederland (DCN). Dit garandeert een professionele aanpak, gebaseerd op actuele kennis en betrouwbare richtlijnen.
Bij Foodchick krijg je geen standaard voedingsschema’s of kant-en-klare recepten. Ik geloof in maatwerk en denk met jou mee om advies te geven dat écht bij jou past. Bewustwording staat centraal: waarom maak jij bepaalde keuzes? Is het nodig om extra aandacht te besteden aan het lezen van etiketten? Dan doen we dat!
Soms gaat het niet alleen om voeding, maar ook om inzicht in jouw gedrag en gewoontes. Door ook jouw gedrag te analyseren, komen we er samen achter waar jouw valkuilen liggen en waar deze vandaan komen. Er wordt verder gekeken dan alleen jouw voedingspatroon! Met gebruik van ACT (Acceptance and Commitment Therapy) .
Bij Foodchick krijg je geen standaard voedingsschema’s of kant-en-klare recepten. Ik geloof in maatwerk en denk met jou mee om advies te geven dat écht bij jou past. Bewustwording staat centraal: waarom maak jij bepaalde keuzes? Is het nodig om extra aandacht te besteden aan het lezen van etiketten? Dan doen we dat!
Soms gaat het niet alleen om voeding, maar ook om inzicht in jouw gedrag en gewoontes. Door ook jouw gedrag te analyseren, komen we er samen achter waar jouw valkuilen liggen en waar deze vandaan komen. Er wordt verder gekeken dan alleen jouw voedingspatroon! Met gebruik van ACT (Acceptance and Commitment Therapy) .
FAQ
Veelgestelde vragen:
Ja, de 1-op-1 consulten worden vergoed vanuit de zorgverzekeraar, mits je aanvullend verzekerd bent voor diëtetiek. Houd rekening met het verplichte eigen risico. Vanuit de basisverzekering worden drie behandeluren vergoed, en aanvullende verzekeringen kunnen extra uren dekken. Het is altijd verstandig om voor een afspraak bij je zorgverzekeraar na te vragen wat specifiek voor jou vergoed wordt.
Nee, je hebt geen verwijzing nodig van je huisarts om een afspraak te maken bij Foodchick. Je kunt direct contact opnemen voor een consult, zowel met als zonder verwijzing.
De snelheid van de resultaten hangt af van jouw persoonlijke doelen en situatie. Veel mensen merken al na enkele weken veranderingen, vooral in energie en eetgedrag. Wij werken in kleine stapjes naar grotere doelen, en we zorgen ervoor dat alles op jouw tempo gebeurt.
Ja, absoluut! Als je graag gezonder wilt eten, maar geen medische redenen hebt voor dieetbegeleiding, ben je ook welkom. Samen werken we aan het ontwikkelen van een voedingspatroon dat bij jouw leven past.
Als je een afspraak niet kunt nakomen, vraag ik je vriendelijk om minimaal 24 uur van tevoren af te bellen. Zo kan de tijd worden doorgegeven aan andere cliënten die wellicht ook behoefte hebben aan begeleiding.
