1 op 1 Begeleiding
Persoonlijke voedingsadvies in mijn praktijk in Nijverdal of online.
Intake
Het intakegesprek duurt 45 tot 60 minuten. Tijdens dit gesprek bespreken we jouw doelen, klachten, leefstijl, voedingspatroon en verwachtingen. Ook wordt er een uitgebreide lichaamsmeting uitgevoerd (indien nodig). Met deze lichaamsmeting wordt jouw gewicht, spiermassa, lichaamsvet en visceraal vet gemeten. Op basis van jouw doelen stellen we een behandelplan op en bespreken we samen het vervolg van het traject.
Vervolgconsult
Een vervolgconsult wordt binnen 2 weken na intake gepland. Vervolgens worden de vervolgconsulten na 3 tot 4 weken ingepland en duren gemiddeld 30 minuten. Het is ook mogelijk om bijvoorbeeld om de 6 weken te komen, mocht hier je voorkeur naar uitgaan.
Tijdens ieder consult wordt de lichaamsmeting uitgevoerd en passen we waar nodig de adviezen aan naar jouw behoeften en resultaten. Zijn er extra adviezen nodig of ben je niet meer gemotiveerd? Ook dit bespreken we samen. Kom juist op de momenten waarop het even niet zo lekker gaat, want op deze momenten kan ik jou weer verder begeleiden en motiveren zodat jij verder kunt werken aan jouw doelen.
De consulten worden vergoed vanuit de zorgverzekeraar. Houd rekening met het verplichte eigen risico. Vanuit de basisverzekering worden drie behandeluren vergoed, en aanvullende verzekeringen kunnen extra uren dekken.
FAQ
Veelgestelde vragen:
Ja, de 1-op-1 consulten worden vergoed vanuit de zorgverzekeraar, mits je aanvullend verzekerd bent voor diëtetiek. Houd rekening met het verplichte eigen risico. Vanuit de basisverzekering worden drie behandeluren vergoed, en aanvullende verzekeringen kunnen extra uren dekken. Het is altijd verstandig om voor een afspraak bij je zorgverzekeraar na te vragen wat specifiek voor jou vergoed wordt.
Nee, je hebt geen verwijzing nodig van je huisarts om een afspraak te maken bij Foodchick. Je kunt direct contact opnemen voor een consult, zowel met als zonder verwijzing.
De snelheid van de resultaten hangt af van jouw persoonlijke doelen en situatie. Veel mensen merken al na enkele weken veranderingen, vooral in energie en eetgedrag. Wij werken in kleine stapjes naar grotere doelen, en we zorgen ervoor dat alles op jouw tempo gebeurt.
Ja, absoluut! Als je graag gezonder wilt eten, maar geen medische redenen hebt voor dieetbegeleiding, ben je ook welkom. Samen werken we aan het ontwikkelen van een voedingspatroon dat bij jouw leven past.
Als je een afspraak niet kunt nakomen, vraag ik je vriendelijk om minimaal 24 uur van tevoren af te bellen. Zo kan de tijd worden doorgegeven aan andere cliënten die wellicht ook behoefte hebben aan begeleiding.
Stop met het eeuwige diëten en streng zijn voor jezelf!
Heb jij voor je gevoel alles al geprobeerd en val je telkens terug in oude patronen? Laat mij je helpen door:
- Makkelijke eetswitches maken
- Gezondere keuzes leren maken
- Plezier in gezonde maaltijden
- Genieten van ‘ongezonde’ keuzes zónder schuld
- Inzicht in wat voeding doet met jouw lichaam
- Minder moe, meer energie
- Weer lekker in je vel zitten
